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故事会-故事会在线阅读-前端奇闻故事网

  • 经常吃素的六大好处

    不少人对吃素有所误解!这一篇报导提供一个详实的内幕。看完之后您可以持续选择自己喜欢的食物,但对吃素就不要用异样或错误的眼光来看待了!如果想尝试吃素却担心营养摄取不足的朋友们,就可以放心大胆的尝试一下了! 知道吗?全世界最聪明的孩子的学校是美国费... [查看全文]

  • 冬季养生 “八多八少”

    多嚼少食: 充分咀嚼能促进消化,老年人脾胃功能衰弱,更要重视多咀嚼,这样吃进去的食物才能被很好地消化吸收。少食即少吃多餐,特别是晚餐不宜过饱。 多菜少肉: 古代医学主张饮食以清淡为主,特别是老年人,要以五谷为养,五果为助,平时多吃新鲜蔬菜,既... [查看全文]

  • 吃动物腰子到底能不能补肾

    中国人常说吃什么补什么,一些男性爱吃腰子,认为可以壮阳,但台湾长庚医院研究发现,猪、牛、羊的肝、肾脏均有不同含量的重金属镉,吃多了很可能会造成不孕不育。 北京朝阳医院营养师宋新告诉记者,人们常说的腰子其实就是动物的肾脏,猪和羊的腰子不仅胆固... [查看全文]

  • 常用电脑需补充7种营养

    电脑、手机、 iPad 我们的生活已经越来越离不开这些电子设备。可是,电子设备也让我们的眼睛疲惫不堪。近日,台湾《康... [查看全文]

  • 世界上最健康的作息表,不看就是你的损失

    7:00:起床 英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,那些在早上5:22―7:00 分起床的人,其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高,因此,在7:00之后起床对身体健康更加有益。 打开台灯。一醒来,就将灯打开,这样将会重新调整体内的生物钟,调整睡眠和醒来模式... [查看全文]

  • 亲,你不是病了,是毒素太多了!

    人为什么会得病?除了细菌外,更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增,殖和侵袭铺好道路。因此清除和减少体内的各种毒素,我们的身体才会保持健康活力。 药物并非健康的制造者,一方面,药物通常会引起副作用,有时甚至会带来新的疾病;另一方面,在体内... [查看全文]

  • 冬天喝什么茶最好,8款养生茶健脾养胃又补肾!

    中国有几千年的茶文化,在寒冷的冬季,泡一杯温热的养生茶饮,不仅可以驱寒暖身,还能滋补养颜。冬天喝什么茶好?哪些茶最适合女性冬季饮用?健康小编推荐9款冬季养生茶,补肾益气,养颜抗衰老。 一、香蕉蜂蜜茶润肤养颜 【配方】香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量... [查看全文]

  • 每天六个“三分钟”,轻松让你延寿十年

    3分钟,能做些什么?一边吃早餐一边在路边等公交车;工作累了,起身到窗边眺望一下远方,活动活动筋骨;忙里偷闲,发条微博,发个微信?生活中太多微不足道的3分钟,谁也不会在意。但做好了这六个3分钟可以让你轻松收获健康。 1 刷牙坚持3分钟 牙医倡导每天... [查看全文]

  • 吃了一辈子柚子,竟不知道吃柚子有这么多好处!

    吃柚子有什么好处 1、去除色斑: 皮肤专家经过研究发现,柚子之中含有丰富的维生素C,这种物质能够有效的令皮肤之中的色斑减退。 2、紧致肌肤: 柚子之中所含有的大量维生素能够令我们的皮肤更加紧致,保持在一个最佳的状态。 3、减少中风: 最新研究发现,... [查看全文]

  • 史上最坑爹偏方,坑死人不偿命,告诉家人千万别信!

    1.避孕药洗头发促生长 坑爹指数: ☆☆☆☆☆ 专家点评: 避孕药含有雌性激素,短期使用会刺激毛囊而令头发的新陈代谢加快,有的秃头男性也尝试这个偏方,却长出了女性乳房 。经常在头部皮肤大面积使用激素类药品,更会令头部皮肤萎缩,反而得不偿失。医生指... [查看全文]

  • 黑豆的十大惊人好处,可惜知道的人却不多

    黑豆享有豆中之王的美称,每天吃点黑豆、黑豆蛋白酵是众多营养学家的建议。黑豆富含多种营养素,对健康的贡献更是不可斗量。这里小编帮大家总结黑豆的10种惊人功效,赶紧看看吧! 1. 提升免疫力 黑豆含植物性蛋白质,有植物肉的美称。人体如果缺少蛋白质,会... [查看全文]

  • 养生还是吃五谷杂粮好,贵在坚持

    1、泡脚,跑步一小时,早睡早起,戒辣椒甜食饮料,坚持了两年,皮肤变好了,痘痘不长了,闭口也没有了,手脚也不冰凉了,妈蛋写出来觉得我太励志了! 2、错了是散步一小时,这个寒假每天早上吃大米黑米红枣桂圆枸杞葡萄干红皮花生煮的粥,变白了,脸色红润了... [查看全文]

  • 这些小习惯竟是长寿秘方:性生活规律

    喂养一个带皮毛的宠物。 发表在《循环期刊》上的研究成果显示:有柔软皮毛的宠物有助于主人活得更长。研究者认为,养狗和养猫会让主人保持身体活跃,降低了患心脏病的风险。此外,经常抚摸宠物柔软的皮毛,还有减压的作用,进而降低了患心血管疾病的风险。... [查看全文]

  • 上厕所为啥得回头看一眼?

    我们每天都要上厕所,上厕所也是排出身体废弃物的一种非常好的方法,如果我们每天都能按时的排便的话,那么会更加的健康。而且,我们还能够从自己排出的便便,看出自己的身体是否健康呢 ? 为什么这样说呢 ? 下面我们就来相信了解下吧。 身体是否健康看看便知... [查看全文]

  • 从这杯水开始:你会喝水吗?

    你会喝水吗? 众人皆知水是生命之源。但并不是所有人都知道,在没有食物的情况下,人可以存活超过六周;而如果没有水,一周就会失去生命。 身体如何构成及运行,对这些概念的理解和想象,决定了人们如何对待身体,生病时如何治疗。 遗憾的是,备受生理学研究... [查看全文]

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